नव वर्ष पर क्या संकल्प लें ?
साल 2024 के स्वागत के लिए पूरी दुनिया तैयार है। अब साल 2023 सबको अलविदा कहकर नये साल 2024 का स्वागत करेगा। नया साल हर किसी के लिए नई उम्मीद और नई आशायें लेकर आता है। नये साल में हर कोई अपने सपनों को पूरा करने के लिए कुछ नए प्रयास, नई कोशिश और कुछ संकल्प लेता है।
इस तरह से व्यक्ति नये साल में खुद को प्रोत्साहित करता है और अपने लक्ष्यों पर फोकस कर पाता है। नये साल में लिए जाने वाले इन संकल्पों को न्यू ईयर रेजोल्युशन कहते हैं। आप भी साल 2024 में इन कुछ संकल्पों को लेकर अपने लक्ष्यों और अपनी मंजिल को आसानी से हासिल कर सकते हैं, साथ ही अपने जीवन में खुशहाली ला सकते हैं। नए साल के ये संकल्प आपका जीवन संवार देंगे।
महंत श्री पारस भाई जी ने कहा कि हर नया साल जिंदगी की किताब में नया पन्ना जोड़ने जैसा है। न्यू ईयर पर एक नई शुरुआत करने या जीवन में कुछ हासिल करने के लिए अक्सर संकल्प लिए जाते हैं, जिन संकल्पों के द्वारा आप सफलता प्राप्त करते हैं और जीवन में आगे बढ़ते हैं।
याद रखें संकल्प लेना आसान है लेकिन उसका पालन करने पर ही आपको सफलता मिलेगी। आइये जानते हैं कौन से हैं वो संकल्प, जिन संकल्पों के साथ, साल 2024 आपके लिए खुशियों भरा हो।
सेहत का संकल्प
कहते हैं कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। क्योंकि जब आप स्वस्थ होंगे तभी आप किसी भी काम को अच्छे से कर पाएंगे और जीवन में आगे बढ़ पाएंगे। इसलिए इस नए साल में सफलता प्राप्त करने के लिए खुद को स्वस्थ रखने का संकल्प लें। संकल्प लें कि इस नये साल में अपनी सेहत के साथ किसी भी तरह की कोई भी लापरवाही नहीं करेंगे।
जैसे कि अपने को फिट रखना, आपकी जिम्मेदारी है। इसके लिए प्रतिदिन योगा और एक्सरसाइज करें। यदि आपका वजन बढ़ रहा है तो उसे कम करें। इसके अलावा कोई भी बीमारी जैसे डायबिटीज या ब्लड प्रेशर आदि हो तो उसे दूर करने का प्रयास करें। हर दिन उठकर थोड़ा समय निकालकर प्रभु का स्मरण जरूर करें। यह संकल्प करें कि चाहे कितना भी जरुरी काम हो थोड़ा सा समय अपनी सेहत के लिए जरूर निकालना है।
अपने परिवार का समय गैजेट्स को नहीं देंगे
आज के समय में सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बड़े लोग भी मोबाइल या टी. वी के सामने बैठकर अपना समय गुजारते हैं। आजकल गैजेट्स का इतना अधिक इस्तेमाल किया जाता है कि इससे कई बीमारियां बढ़ रही हैं। साथ ही इससे तनाव भी बढ़ता है और परिवार का समय भी ख़राब भी होता है। महंत श्री पारस भाई जी ने सबसे आग्रह किया कि अब इस नये साल पर परिवार और खुद से वादा कीजिये कि आप अपने परिवार का समय गैजेट्स को नहीं देंगे। यह संकल्प लें कि इस नए साल पर अपने परिवार को पूरा समय देंगे। इस तरह गैजेट्स से दूरी बनाने से और परिवार को समय देने से आप खुद भी अच्छा महसूस करोगे।
बचत करने का संकल्प लें
हो सकता है आपने वर्ष 2023 में कई तरह की आर्थिक समस्याओं का सामना किया होगा। इसलिए इस वर्ष यह समस्या न हो इसके लिए नये साल पर यह संकल्प करें कि अपनी कमाई से हम आज और अभी से ही बचत करना शुरू कर देंगे। जिससे वर्ष 2024 आपके लिए सुरक्षित रहे और आपको किसी भी तरह की किसी भी समस्या का सामना न करना पड़े। इस तरह आप अपने भविष्य को भी सुरक्षित रख सकते हैं। जिससे कभी किसी समस्या में जरुरत पड़ने पर आप उसका सदुपयोग कर सकें। महंत श्री पारस भाई जी का मानना है कि इसके लिए फिजूल खर्चे से बचना चाहिए और भविष्य को सुरक्षित रखने के लिए समय समय पर बचत करना शुरू करें।
परिवार के साथ समय बिताने का संकल्प
माना कि आज हर कोई अपने काम में बिजी है लेकिन काम के साथ-साथ परिवार को समय देना भी बहुत जरुरी है। क्योंकि रिश्तों को समय देने से आपका मन हल्का हो जाता है और आप अपनी भावनाओं को परिवार के साथ मिलकर व्यक्त कर पाते हो। महंत श्री पारस भाई जी ने कहा कि खुशहाल जीवन के लिए जिम्मेदारी और रिश्तों के बीच संतुलन बनाना आवश्यक है। क्योंकि जब आप तनाव में होते हैं तो उस समय आपके अपने ही आपको संभालते हैं और संबल प्रदान करते हैं। यदि किसी रिश्ते में खटास आ गयी है तो उस खटास को खत्म करने की कोशिश करें और रिश्तों में मिठास भरने का संकल्प लें।
लक्ष्य पूरा करने का संकल्प
आपका जो भी लक्ष्य है उसे पूरा करने का संकल्प लें। जिसे आप साल 2023 में पूरा नहीं कर पाये। बीते साल यानि 2023 में जो भी अधूरा काम रह गया है उसको पूरा करने और पुरानी गलतियों से सीख लेते हुए नए साल में यह संकल्प लें कि इस साल, हर हाल में मुझे मेरा लक्ष्य पूरा करना है। यह संकल्प आपको हर कदम पर आपके लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपको मोटिवेट करेगा। महंत श्री पारस भाई जी ने आगे कहा कि नए साल में अपने लक्ष्य को मुख्य आधार बनाकर अपनी प्राथमिकताओं का प्लान तैयार करें और उन्हें ध्यान में रखें। जीवन में तरक्की करने के लिए कार्य में अपनी कमियों को दूर करें और लक्ष्य प्राप्ति के मार्ग में आने वाली हर समस्या को हर हाल में दूर करने का संकल्प लें। दुखी होने के बजाय कामयाबी पाने के लिए जमकर मेहनत करें।
खानपान की सही आदत का लें संकल्प
आज अधिकतर बीमारियां सिर्फ और सिर्फ गलत खानपान के कारण हो रही हैं। यहाँ तक कि छोटे-छोटे बच्चे भी छोटी सी उम्र में ही बीमार हो रहे हैं और इसका सबसे बड़ा कारण गलत खानपान है। बाहर का खाना, जंक फूड और फास्ट फूड की आदत के कारण शरीर को पूरे पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। इस वजह से आप शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर पड़ जाते हैं। इसके अलावा मोटापा बढ़ जाता है और आपकी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। इस वजह से आपका कोई भी काम समय पर पूरा नहीं होता है और धीरे-धीरे आप डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं। इसलिए इस नए साल पर यह संकल्प लें कि इस साल इस आदत को किसी भी हाल में सुधारना है और हेल्दी फूड खाना है।
खुद को समय दें
आज हम अपने-अपने काम में इतने व्यस्त हो चुके हैं कि इस व्यस्तता की वजह से हर कोई तनाव में रहने लगा है। यानि काम के बोझ और पारिवारिक जिम्मेदारियों के बीच में हम इस तरह फंस गए हैं कि खुद के लिए बिल्कुल भी समय नहीं निकाल पाते हैं। ऐसी स्थिति में आप अंदर ही अंदर घुटने से लगते हो और आप छोटी सी बात पर भी चिढ़ जाते हो। आपका किसी से बात करने का मन नहीं करता है। आपके अंदर घुटन की स्थिति पैदा हो गयी है। इसलिए इन सब चीज़ों से छुटकारा पाने के लिए खुद को समय देना शुरू करें। क्योंकि जब आप खुद को समय नहीं दे पाते हो तो इससे बहुत बड़ी समस्या पैदा हो जाती है। आप जाने-अनजाने बीमारियों से घिर जाते हैं। इसलिए महंत श्री पारस भाई जी ने कहा कि खुद को मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए इस नए साल पर यह संकल्प लें कि आप 24 घंटों में से थोड़ा समय खुद के लिए जरूर निकालेंगे और उस समय में अपनी पसंद का काम करेंगे। ऐसा काम जो आपके माइंड को फ्रेश कर दे।